Wer die "Naturgesetze" versteht, denen Gefühle folgen und die (Psycho-)Logik dahinter durchschaut, der kommt leichter durch's Leben. Denn dann kann es besser gelingen, die Energie von starken Emotionen zu nutzen, wichtige Ziele zu erreichen, Grenzen zu schützen und Bedürfnisse zu erfüllen.
Das Wissen hilft Ihnen, angenehme Gefühle zu finden, aber natürlich auch unangenehme und unerwünschte Gefühle zu verstehen, zu nutzen und dann abzulegen. Denn "zu viel des Guten" wird auf Dauer immer schlecht und schädlich für uns oder für andere. Das gilt für Liebe genau so wie für Zorn, für Gerechtigkeitsempfinden oder Schuld- und Opfergefühle, für Angst, aber auch für Vertrauen.
Die entsprechenden Infos zu den "Naturgesetze" oder der "emotions-sensiblen Gesprächsführung(c)" werden natürlich individuell und anlassbezogen ein- und umgesetzt. Aktuell ein großes Thema: Guter Umgang mit Schuldgefühlen (s. www.schuldgefühle.at), mit Opfer-, Ohnmachts- und Ungerechtsgefühlen und mit Verbitterung (s. Aktuelles).
Für unsere Persönlichkeit gilt glücklicherweise das Gleiche wie für Bäume: Wir wachsen bis an unser Lebensende. Manchmal geht es nur ums Durchhalten, dann wieder ernten wir die Früchte. Und in allen Phasen können wir uns verändern, Neues entwickeln, Altes ablegen oder Bestehendes optimieren.
Im Coaching arbeiten wir zunächst heraus, was genau Ihr Ziel oder Wunsch ist: Die Bandbreite geht vom Entwickeln und Trainieren von konkreten Fähigkeiten, um zufriedener und erfolgreicher zu sein, bis hin zu Selbsterfahrung oder Persönlichkeitsentwicklung.
Zum Einsatz kommen langjährig erprobte, psychologisch fundierte und systemische Tools und Interventionen. Vieles davon habe ich selbst entwickelt oder optimiert. Daher ist meine Herangehensweise meistens neu und ermöglicht neue Sichtweisen. Wertschätzung und Ressourcenorientierung, Humor und feinfühlige Begleitung, das Abschließen oder Verändern von Mustern, die heute nicht mehr passen, sowie konkrete Inputs und Lösungsstrategien ... das und noch mehr erwartet Sie, falls Sie sich zu einer Zusammenarbeit entschließen. Sie wollen Beispiele? Hier mehr lesen ...
Was wird wohl daraus werden? Wir Menschen können selbstbestimmt wachsen und uns verändern (crédit: unsplash.com - Pema Gyamtsho)
Das Bekannte aus neuer Perspektive betrachten - und Lösungen können "ins Auge fallen" :-).Wenn ein Baum besser wachsen soll, können Sie das Klima betrachten oder sein Innenleben, den Boden oder den Wald um ihn herum, seine Vergangenheit oder die Gegenwart, den Geruch oder die Farbe der Rinde, ihn als Ganzes oder ein Blatt, von oben oder von unten ... um ihn dann zu stützen, Schädlinge oder Hindernisse zu beseitigen oder ihn zu düngen. All das sind nützliche Möglichkeiten mit dem Ziel, Entwicklung zu fördern und Lösungen zu finden... Supervision hilft in ähnlicher Weise, Situationen aus neuen Perspektiven zu betrachten und neue Wege zu finden.
Meine Form der psychologisch fundierten Supervision eignet sich für Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams. Ich werde neue Fragen stellen, neuartige Inputs liefern, neue Seiten beleuchten, Muster erkennen helfen ..., um neue Erkenntnisse, Zusammenhänge, Gefühle oder Lösungsideen möglich zu machen. Dabei folge ich einem systemischen und dabei kreativen Ansatz, wo Wertschätzung die Basis und Humor das Sahnehäubchen bilden. So entstehen oft überraschende und nützliche Veränderungsimpulse. Unter folgendem Link finden Sie einige Beispiele, was alles ein solch intensiver Prozess bewirken kann: Mehr lesen ...
Seit 2008 bzw. 2015 bin ich Lehrbeauftragte speziell für Supervision und Psycholog. Behandlung anden Ausbildungsakademien ÖAP und WIKIP sowie Referentin im Rahmen unterschiedlicher universitärer Lehrgänge.
In meinen Onlinekursen, die ich anbiete, geht's um den Kern* von Kernstock-Redl 😊 Sie enthalten ganz praktische Anleitungen samt Fall-Videos zu den allernützlichsten Gesprächs- und Coachingtools, die ich in mehr als 30 Jahren entwickelt oder optimiert habe: meinen Multitools mit Tiefgang.
Ihr eigenes Angebot als Berater*in oder Behandler*in kann dadurch noch erfolgreicher werden: kreativ, neu, intensiv und vor allem nachhaltig wirksam. Die vorgestellten Tools können zündende Ideen für häufige Gesprächssituationen in der Beratung oder Behandlung liefern. Für Ihren beruflichen Survival-Kit. Hier geht's zu den Kursen ... mit Tiefgang. Alle News und Rabatt-Codes in Ihrem Posteingang bei Newsletteranmeldung.
*Mit "Kern-Stock" oder "Kien-Stock" wird jener Teil des Wurzelstockes eines alten Baumes bezeichnet, der besonders viel Harz enthält. Aus ihm wurden die "Kienspäne" hergestellt, die sie sehr gut brennbar sind und sich zum Anzünden eines Feuers bestens eignen.
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