Selbsterfahrung - Einzel oder Gruppe

 

Ziele und Inhalt:

  • Identifikation, Verständnis und Bearbeitung alter persönlicher Muster und kritischer Lebensereignisse
  • Trigger und blinde Flecken (im Gruppensetting auch durch Gruppenfeedback und –arbeit) minimieren, damit sie Leben oder Arbeit leichter machen bzw. nicht beeinträchtigen
  • Kompetenzen im Umgang mit eigenen und fremden Emotionen, bei der Anbindung und Abgrenzung im beruflichen Kontext erwerben: Wie funktioniert Beruhigung und Selbstberuhigung?

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